ライン@に追加していただくと…

こんにちは。

 

板橋区大山駅徒歩3分の幸整骨院の大久保です^ ^

 

寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?

寒いので松田先生と足が速くなるトレーニングをやっていたら筋肉痛です(^ ^)

頑張った感があるので筋肉痛は嫌いじゃないです。笑

 

 

さて、話しは変わりますが当院のライン@は追加していただいていますでしょうか?

 

毎月当院で作っている新聞を送らせて頂いているのですが3月号では体にとてもいい呼吸法について書かせていただきました。

 

呼吸は症状改善にはもちろんリラックス効果もあります‼︎

最近ではスポーツメンタルの集中力を鍛えるトレーニングでも呼吸法を使っているそうです(^ ^)

 

あまり意識したことないと思いますが呼吸とても大事ですよ。

是非この際にライン@に登録して呼吸法の情報を手に入れてくださいね。

 

3月に送らせていただきます。

 

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幸整骨院

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