歩くとピリピリする踵の痛み

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

本日は歩く時に踵に痛みがあるクライアントさんの症例です。

１年前からジョギングをはじめた際に右足かかとに痺れが出ました。

足をつくとビリビリするのでジョギングはやめたがビリビリは治らず、１か月前からかかとの後ろが切れるような痛みがでたためご来院いただきました。

お話を聞いていて特に気になったのは

タンパク質が足りない

のではないかと思いました。

他のブログでもタンパク質の重要性は書かせて頂いていますがタンパク質は筋肉、内臓などの栄養にもなるためとても大事な栄養となり症状改善にはとても大事な栄養素となります。

またふくらはぎも硬くなっており血流が良くない状態でした。

身体全身の歪みを整え血流が良くなるように施術すると施術後は歩く時のピリピリ感が無く歩くことできるようになりました(^^)

血流改善にはタンパク質が重要になりますのでしっかりタンパク質をとって身体の中からいい状態にもっていってもらえればいいなと思います。