運動不足解消のために運動したものの肉離れした方へ

こんにちは。

板橋区大山駅から徒歩３分の幸整骨院です。

今の世の中の情勢的にテレワークが多くなり、

通勤もいい運動だったんだなと感じている方も多いのではないでしょうか。

通勤の運動がなくなったか、減ったために、運動不足解消のために

軽い運動は始めましたという方も多いのではないでしょうか。

いざ、運動をはじめたら、思っているよりも自分の体が動かない…と少しショックを受ける方も

いるみたいですね…

ショックを受けて、昔の身体の動きを取り戻そうと無理をされて、

怪我を増えてます(^_^;)

特に多いのが、肉離れ！！

肉離れは日常生活にも、仕事にも影響でますので、

早く改善させるために、もし、肉離れでお困りの方は当院にご相談ください！！

他の院とは、違ったかたちでアプローチして、早期回復を促します！！