痛いときの湿布について

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

本日は痛みがある時の湿布について書かせていただきます。

よく湿布を貼っているという方は参考にしてみてください。

痛みがあると湿布を貼るという方は多いのではないでしょうか？

湿布を貼って楽になった気休めだけど少し楽になったかもという声はお聞きします。

湿布をつけている方で多い質問が

『温湿布と冷湿布どちらの方がいいですか？』

という質問をよくお聞きします。

答えはどちらでも貼ってて気持ちがいい方を貼ってくださいとお答えします。

湿布には温める効果も冷やす効果もありません。

もし温めたいならカイロやホットタオル、冷やすなら氷を使うことをオススメいたします。

また長い時間湿布を貼っている方もいらっしゃいますが６時間前後で外すようにしましょう。

長い時間張っているとかぶれの原因にもなります。

もし貼ってて少しでも楽になる、気持ちいいということであれば貼ってもいいと思いますが全く変わらないという方は湿布ではなくカイロや氷などを試してみてください。