首肩腰の症状はデスクワークの方は当たり前？

こんにちは。

板橋区大山駅から徒歩３分の幸整骨院です。

今の世の中は、デスクワークの方がかなり多くなっています。

情勢的に、テレワークの方も増えたと思いますが、

パソコンを使う仕事は、とにかく肩と首、腰、あと目が疲れます。

体を動かす仕事の方の首肩や腰の、疲労は、筋疲労でパンパンになる感じですが、

パソコンの方はカチカチって感じですね(-"-)

姿勢も崩れ、それに伴い、筋肉への負担も増え…悪循環になってしまいます。

仕事をやめるわけにはいかないと思うので、せめて、整体などで、

体のゆがみを整え、無駄な筋肉への負担をなくしましょう！！

それだけでもかなり体は楽になりますよ(^O^)