ジュースをやめて身体も楽チンに♬

これだけの砂糖が入っているんです‼︎‼︎

この画像を見たとき僕もびっくりしました。

お水に砂糖を10本入れて飲んだりしないですよね。

身体によくないですもんね。

でもジュースはそんな状態なんです。

砂糖は身体の栄養である血液の流れを悪くし症状を引き起こしてしまう１つの原因にもなってしまいます。

また、炎症がある場合はその炎症が強くなる原因の１つでもああります。

いつもはジュースを飲んでいたけどという方もこれを機にお水に変えてみませんか？

お水は1番身体に馴染みやすく1番体が求めていると思います＾＾

毎日飲んでいた方などはまずは週に２日でもいいのでジュースを飲まない日を作ってみてください。

慣れてきたら徐々に飲まない日を増やしていきましょう‼︎

身体も少しづついい状態になって行きますよ＾＾

是非今日から実践してみてくだだい。