寒くなる前のケアが大事

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

本日もブログを読んでいただきありがとうございます。

今回は寒くなる前のケアについてお話しさせていただきます。

１０月に入り少しずつ涼しい日が増えてきましたね。

今くらいの季節なら過ごしやすく良いですが涼しい日ではなく寒い日が増えてくると症状が出やすくなってしまうので注意が必要です。（血流が悪くなるため）

症状が出てからケアすれば良いと思っている方も多いですが症状が出る前からケアしておくのが1番です。

特に冬になると毎年症状が出てしまうという方は１０月の段階でケアを始めて症状が出ないようにケアを始めないと手遅れになってしまいます。

症状が出てからですと回復も遅くなってしまいます。

ぜひ症状が出ていない今から是非ケアをおこなっていきましょう！