立ち上がりでお尻から足にかけて痛い坐骨神経痛

こんにちは。

 

板橋区大山の整体『幸整骨院』です。

 

今回は立ち上がる時に特に痛い腰痛・坐骨神経痛についてお話させていただきます。

 

座っている時は大丈夫!立ってしまえば大丈夫!歩くのも大丈夫!でも立ち上がる時に痛いそんな腰痛・坐骨神経痛でお困りではないですか?

 

意外と多い腰痛の特徴でもあります。

 

では、なぜそのような症状が出るのか?

 

ポイントは【太もも裏(ハムストリング)】にあります。

このハムストリングが硬くなると腰が伸びないように身体の構造はなっております。

 

なので、立ち上がる時に痛い腰痛・坐骨神経痛は太もも裏をストレッチしたり、よく筋肉をほぐしてあげると楽になります!!

 

それでも良くならない場合はご相談下さい!

 

幸整骨院でした^^

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坐骨神経痛

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