プロも使う３点インソール | 口コミNo.１板橋区の整体板橋区の整骨院「幸整骨院」

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

梅雨が明けて一気に暑くなってきましたね。

わかってはいたもののここまで暑い日が続くとは…

皆様しっかり睡眠・栄養・水分をとって体調崩さないようにお気をつけください。

さて本日は『歪みは足元から』というお話をさせていただきます。

生活をしているとどうしても出てしまう歪みですが歪みは足部にも出てしまうのです。

足部は

多くの役割を果たしてくれます。

ご自身の靴の裏を見てみてください。

どこか一部分だけすれていたりしませんか？

クライアントさんにお聞きすると確かに一部分だけ擦れていますという方が多いです‼︎

そんな方にオススメなのが

『三点インソール』です。

本田圭佑選手が在籍していたACミランの選手やスペインの強豪アトレチコマドリードの選手なども使用しているインソールです。

三点とは

足親指下の拇趾球

足の小指下の小趾球

踵骨

の三点が姿勢保持の支持点となり衝撃吸収、バネの役割、循環促進をすることができます。

三点でバランスを取ることで重力によるカラダの負荷を和らげます。

三点インソールを装着することで足元の土台が安定し骨盤が正しい位置に安定するので骨盤の歪みが気になるという方にもとてもおオススメです＾＾

身体の歪みがすぐ戻ってしまうという方は足元から歪んでしまっているのかもしれないですね。

そんな方はインソールで足元からしっかり整えてあげましょう！

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