自分の自律神経の乱れを簡単に調べる方法

こんにちは。

板橋区大山の『整体』幸整骨院です。

今回のお話は、今まで何度も出てきている【自律神経】についてのお話です。

免疫にも大きく関与している自律神経。

今回は、ご自身の自律神経が正常に働いているかを簡単に調べる方法をお教えいたします。

自律神経=血流=体温とも言えます。

そうです！！両方の脇の体温を計るだけで自律神経の乱れがわかります。

左右の脇の下の体温を計り、左右の差が0.5度以上あると自律神経の働きが弱いと言えます。なかには１度以上差がある方もいました。

ぜひ、ご自身で検査して対応してみて下さい。