体温を上げるにはこの栄養素を取ってください

こんにちは。

 

板橋区大山駅徒歩3分の幸整骨院です。

 

当院にご来院いただいているクライアントさんのお話です。

 

元々は当院には足の痛みが気になり当院にご来院いただいていました。

あるとき施術中に不妊で悩んでいるんですけど何かいい改善方法はありますかとのご相談を受けました。

体温は35度を切る日も少なくなく足先や手足も冷えることが少なくないと。

 

生活や食事を聞いてこれから3ヶ月意識してほしいことを3点伝えました

 

  1. 深い呼吸
  2. お水を必要量飲む
  3. たんぱく質の摂取

です。

 

どれもそんなに難しいことではないかなと思います。

 

ですが三ヶ月後、平熱は36度を超えるように^ ^

クライアントさんもこれにはびっくり。

 

気づいたら足の痛みも楽になってきたとおっしゃってました。

実際に行動にうつし三ヶ月間、続けられたからこそですね。

 

これからも先ほどの3点を特に意識して生活していただければお子さんを授かりやすいお体に近づいていくと思います。

 

不妊でお悩みの方はぜひお試しくださいね。

幸整骨院

〒173-0024東京都板橋区大山金井町52-6 1F