頭痛は頭に酸素がいかないから起こる！

こんにちは。

板橋区大山の整体『幸整骨院』です。

今回は主な頭痛の原因についてお話します。

タイトル通り、結局、脳に十分な酸素がいかないことが、頭痛の起こる原因になっていることが多いと思います。

なぜ、十分に酸素がいかないのか？それにはいろいろな原因があります。

・疲労、ストレス

・頚椎のゆがみ

・運動不足

・睡眠不足

・栄養不足、水分不足

などなど、いっぱいあります！

ですが、結果起こっていることは、酸素不足です。

酸素は血流と一緒に運ばれるので、血流が悪いと言いかえることも出来ます。

しっかりと深呼吸し、血流を良くしましょう！！！

痛みでどうにもならない方は、相談だけでもしてみて下さい＾＾

幸整骨院でした。