サッカーによる太ももの肉離れ

こんにちは。

板橋区大山駅から徒歩３分の幸整骨院です。

今回のクライアントさんは、サッカーをしている、小学６年生の女の子です。

サッカーのプレイ中にふとももに違和感がでて、そこから痛みが出たとの事です。

他院で施術を３週間ほどしてもらって、症状は軽くなってきているが、再度痛みが

出てきたとのことで当院に来てくれました。

クライアントさんの身体の状態としては、

歩行時に患部に痛み有、ストレッチ痛あり、という感じです。

肉離れになると、筋肉ばかりに目が行きがちになりますが、

身体の歪み、状態もかなり大事になってきます。

このクライアントさんも骨盤も含めかなり歪んでいました。

痛めている筋肉がくっついている骨を正常にするのはマストです！！

なぜ、肉離れになってしまったのかと言う事を

しっかり考える必要があります。

・オーバーユーズ(練習量過多)なのか

・身体の歪みにより筋肉に負荷がかかりやすい状態のためなったのか

・そもそも身体の状態が悪かったのか

肉離れといっても原因はさまざまです。

運動というのは痛めるきっかけにすぎません。

その原因をしっかり施術することが、遠回りのようで

近道です。

身体の状態をよくし、身体を整え、筋肉にもしっかりアプローチ

これが肉離れにはとても大事です。

肉離れを早くしっかり改善させたい方は是非当院にご相談ください(^^)