生トマトが合わない？

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

今年は花粉症対策を早めからしていたこともあり花粉症は例年に比べて気にならずに生活できています♫

ですが・・

気にならない事をいいことに生トマトを食べた次の日から鼻水が(:_;)

生トマトは出来るだけ避けていたのですが油断して生トマトを食べてしまったら鼻水が出てきてしまいました。

調子がいいことに油断していました。

世の中には花粉症に良い食材と良くない食材があります。

ここで大事なのはどれが自分に合ってどれが自分に合わないか知る事。

それが今回の場合生トマトが自分に合わなかったということです。

食べた直後や次の日の調子をみて合う食材合わない商材を知っておけると対策も楽になりますね(^.^)

花粉症が辛い方はその日の食事や症状を見直してみて下さい。