美肌の条件『うなはだけつ』とは？

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です！

今回は美肌の条件『うなはだけつ』について書かせていただきます！

女性ならもちろん男性も美肌になりたいという方も増えてきましたね！

もちろん肌が汚いよりも美肌になりたいですよね☆

美肌には６つの条件があります。

美肌はニキビが無いとか肌が白いとかだけじゃダメなんです。

６つの条件の頭文字を取って

う　な　は　だ　け　つ　と言います！

うるおい

なめらか

はり

だんりょく

けっしょく

つや

うなはだけつを重要視するのであれば見えている肌の部分だけでなく中から意識する事が大切です！

洗顔や保湿クリームを身体に合うものを利用するのはもちろん（合わない事から肌が乱れる事も）食事や睡眠などの生活習慣からしっかり整えていくようにしましょう☆