メンズスキンケア

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

今回はメンズのスキンケアについて書かせていただきます。

メンズでも肌荒れやニキビなどが気になるという方も多いのではないでしょうか？

メンズの場合化粧をしないという方の方が多いのでケア方法もわからないという方もいらっしゃると思います。

男性がケアするにあたり絶対に行なってほしい『５』つの対策法について書かせていただきます。

ニキビや肌荒れが気になるという方はもちろんいつまでも若々しくいたいという方も是非参考にしてみて下さい。

①カミソリ負け

髭剃り後に保湿ができていないので肌荒れに

②クレンジングしていない

男性は皮脂が多く皮膚のテカリやべたつきやすい

③タオル、寝具を変えない

汗などがしみこんだタオルや寝具は肌荒れを引き起こす

④洗顔ゴシゴシ

強く洗顔する事で皮脂を落とし過ぎてしまう

更に、摩擦で肌が荒れてしまう

⑤紫外線対策をしていない

肌にとって必要な水分や皮脂が不足している

対策をしないと肌の炎症に

ご自身に当てはまるものはありましたか？

私は普段少年団のコーチをしている中で紫外線に浴びまくりだったので⑤はものすごくあてはまっていました(:_;)

しっかり対策していきます！

皆さんもご自身のお身体と照らし合わせてみて対策してみてくださいね☆