高校で睡眠の講義をしてきます

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

ありがたいことにお声掛けをいただき６月に高校のサッカー部に睡眠の講義をさせていただく機会をいただきました！

睡眠の講義というとお話したいことはたくさんあるのですが・・笑

高校生ともなると

どんなお話なら聞きたくなるかな？

講義で眠くならないかな？

など不安なこともたくさん出てきますね。

今思うと自分が高校の時って睡眠の講義や食事の講義はでたことがなかったです。

まだ先ではあるものの資料はほとんど出来ているので後は高校生が楽しめるか、今日の夜から活かしていけるのかを確認しながら進めていきたいと思います。

今の高校生のはやりも少しだけチェックしておきます。(笑)