自分でも実行しているがなかなか不眠症が改善しない方へ

こんにちは。

板橋区大山駅から徒歩３分の幸整骨院です。

今回のクライアントさんは、６年ぐらい前から不眠症を繰り返しているという方

でした。

不眠症に関する本をたくさん読み、睡眠に良いと言われることを

ほとんど実行されているとのことです。すごいですね(^_^.)

睡眠のために、寝る前のスマホいじるのをやめ、お菓子もやめ、

タンパク質中心の食事をしているとのことです。

それでも睡眠導入剤が手離せないとのことです。

これはもう完全に身体の状態がよろしくないので、当院の施術の出番ですね(^^)

しっかりと身体の歪みをとり、脳の血流をあげる施術をしました。

しっかり寝れる日が増えてきているとの事です♫

早く薬を飲まなくても大丈夫になるように一緒にがんばりましょうね！！