屈伸すると膝の内側が痛いスポーツマン

おはようございます。

３月になりましたね！

昨日友人に子供が生まれました。

２月２９日→閏年なんです！すごいですね〜

さて、今日は『お膝の内側が痛い』お話。

スノボや運動でよく痛めることが多い膝関節。

特に多いのが膝の内側の裂隙ってところ。膝で有名な病院で診断してもらい『骨に異常が無いから湿布で安静』

安静にしていても中々改善しないとのことで来院。

２回目の治療を終えて、屈伸と正座ができない状態でしたが、できるまでに回復。本人もこれなら動けそうだ！とおっしゃられていましたが調整して良い状態になったので、ここでさっきの『安静』がでてきます。

この良い状態で安静にしてれば自然と治っていきますので焦らないでくださいね！とお伝えしました。

もしもあなたも同じように病院、整骨院で『これは治りませんね・・』『時間がかかりますね・・・』そう言われてしまって

『じゃあ、どうすればいいのよ！？』と八方塞がりでお困りの方,

『意外となんとかなっちゃう』と思います＾＾

一度ご相談くださいね！

では３月も楽しくいきましょう！！