２ヵ月前からのオスグット

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

今回はオスグットで来院して頂いたクライアントさんです。

２か月前より痛みが発症しサッカー終わりや痛みが強いときは練習中でも痛むことがある。

屈伸は膝に違和感があり足首が硬くやりにくい。

これからハードな練習が始まるのでその前に良くしたいと思いネットで検索した所で当院を見つけ来院して頂きました。

問診、検査をして気になる点を伝え施術に。

身体も硬く筋肉が張っている部位が多数。

身体の歪みもあったので歪みを調節しながら動きの確認。

足首の硬さが気になった屈伸も問題なくできるように(^^)

膝の違和感もなくなりました。

施術前はやりにくかった腕の動きもスムーズになり本人もお母さんにも喜んでいただけました。

お家での食生活、行なってほしいストレッチをお伝えして終了。

当院でできる検査は問題なかったですがサッカーの負荷がかかったときにどうなるか。

まだ１回目なので調子が上がるように施術をしていくのとセルフケアの重要性をお伝えできればと思います。

早く良くしたい方、ハードなトレーニングをする方にはセルフケアは必須ですのでぜひ行ってください！