産後、崩れた体型を改善したい。

こんにちは。

板橋区大山駅から徒歩３分の幸整骨院です。

今回のクライアントさんは、産後、体重は前と変わらないが

体型が崩れてしまったのを改善したいとのことです。

下腹部が出て、それが引っ込まないとのことです。

なぜそうなってしまっているのかを診て、説明します。

ただ骨盤を調整します、だけにはしません。

骨盤はもちろん調整するのですが、ちゃんと順序があります。

そこを飛ばしてしますと、後々、不具合が起きてくる可能性があるので。

あとは、ご自身でやっていただきたいことももちろんあるので、

それも重要です。

落ちた筋力を取り戻さないとだめなので。

そのやり方もお伝えします。

このクライアントさんも、施術して、運動もした後は

下腹部も改善していたので、喜んでくれました♫

やる気も出て来たみたいです(^^)

産後思ったより体型が戻らないなとお悩みの方は是非当院にご相談ください！！