痛み・不調のメカニズム

こんにちは。

板橋区大山の整体『幸整骨院』です。

今回は、なぜ痛み・不調が起こるのか？のメカニズムをお話します。

順をおって説明します。

①体が疲れる

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②運動神経が興奮する

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③アセチルコリン(神経伝達物質)が過剰に分泌される

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④筋肉が緊張しかたくなる

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⑤血管が圧迫され血流が悪くなる

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⑥筋肉に酸素が行かなくなる

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⑦痛み・不調になる

他にもありますが、筋肉疲労の場合この流れにより痛みが発生します。

大事なのは疲労を溜めないことですが、④の筋肉がかたくなってきたら施術をすることにより、強い痛み・不調にならずにすみます。

ぜひ、ご自身の体の声に耳をかたむけてあげて下さい。

幸整骨院でした＾＾