- 急な腰の痛みをどうにかしたい
- 様子をみていたが日に日に悪化している
- 痛すぎて腰を曲げたり伸ばせない
- 過去にぎっくり腰を経験していて、なんとなく似たような違和感が最近出る
- 咳くしゃみで腰にひびく
もう大丈夫です!当院にはぎっくり腰でお悩みの方が多く来院され、改善していく事例が数多くあります。
ぎっくり腰になってから対処法を間違えてしまうと、痛みが引かず、再発しやすい体になってしまうので注意して下さい。症状が重くならないうちに、ぜひ一度当院までご相談下さい。
そもそもぎっくり腰とは?
ほんの些細な動作で起こる急性的な腰痛をぎっくり腰と呼んでいます。医学的には急性腰痛症とも言います。
この痛みは経験した人でないとわからない、とても痛く辛いものです。
一般的には、重たい荷物を持ち上げた瞬間にぎっくり腰になるイメージが強いのですが、実際にはちょっと腰をひねった時や、腰をかがめた時、くしゃみをした時など、何気ない日常動作でぎっくり腰になる場合がほとんどです。
一度ぎっくり腰になってしまうと、症状が改善しても年に数回ぎっくり腰になったり再発を繰り返しやすくなることも注意が必要です。
*再発率は80%とも言われています。
一般的なぎっくり腰の対処法
ぎっくり腰をすると必ず患部に炎症が起こります。炎症が起きたら湿布やアイシングで冷やし、安静にする。
これは間違ってはいません。特に安静にするのは重要です。
病院などでは、
- 痛み止めの薬
- ブロック注射
- 湿布
- 電気治療
- コルセット
これらが一般的な処置になります。
*幸整骨院では、ぎっくり腰に対し、温めて血液循環をよくすることを推奨しています。
恥ずかしながら、実は私もぎっくり腰の経験者です
恥ずかしながら、私も過去にぎっくり腰でひどい目にあっています。
今思い返すと自分自身のケアをせずに仕事をしていたからかなと反省しています。
自分で経験してわかったのが、『気づいた時には既に遅い・・・』ということ。
何が言いたいかというと、ある時突然なるものなので対処しようがないということです。
そうならないためにも・・・・
ぎっくり腰にならないようにするためには
まずは日頃からのケアが一番大事です。
ぎっくり腰は突然やってきます。
生きてる以上は体は歪みを作ります。歪むことでいろんな筋肉や靭帯に負担がかかり、次第にぎっくり腰になる環境が揃ってしまいます。
特に一度経験されている方は、再発する可能性が非常に高いですので要注意です。
*定期的にぎっくり腰を繰り返す方はヘルニアの予備軍です。
そうならない為にも、日頃からの定期的なケアが大事になります。
幸整骨院でたった月に数回程度のケアでぎっくり腰が再発しない体作りをしていきましょう!
ぎっくり腰を改善していくには『治す順番』がとっても大事
まず、ぎっくり腰を治すには順番がとても大事です。
Step1
歪みを改善し、骨盤、背骨、内臓、歪みを整える
Step2
正しい立ち方、正しい座り方の情報を脳にインプットさせる
Step3
寝る動作、起き上がる動作が楽にできるように調整
Step4
正しい動き、動作時の恐怖心がなくなり快適な生活が送れるようになる
幸整骨院でぎっくり腰を治療するメリット
◆1 薬に頼らず改善していくので再発率が下がり、根本的に改善できる
◆2 痛み止めの薬、湿布などの薬の副作用がないので体に負担をかけない
◆3 病院とは違い数回で改善が見込める
◆4 体全体にアプローチしていくので他の症状や姿勢も改善できる
ぎっくり腰が劇的に回復してくのが実感できた
◉最初はどのような症状がありましたか?
通勤電車で電車から立ち上がった時に腰に激痛が走った。なんとか体が動かせる程度でした。
◉当院に通院するようになって、症状はどのように良くなっていきましたか?
痛みが和らぎさした。2回目で劇的に回復してくるのが実感できた。
◉症状が回復して1番良かった事、嬉しかったことは何ですか?
痛みがなく、普通に生活できていることがいかに大切かわかりました。
何気ない動作ができる『喜び』に感動!
◉同じような症状で悩んでいる患者さんへアドバイスやメッセージがあったらお願いします。
少しでも体調不良のきざしがあったら早めに受診をおすすめします。
西村様 板橋区在住 会社員 主訴:急性腰痛 ぎっくり腰
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
あっという間に腰痛が治ってビックリ!そして嬉しかったです^^
◉最初はどのような症状がありましたか?
左側の腰の痛み
◉通院するようになってどのように良くなりましたか?
1回目の治療で歩くのが楽になり、2回目で寝返りやベットから起き上がる時の痛みがなくなりました。
3回目ではほぼ痛みがなくなりました。
◉体調が回復して1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか?
職業柄、立ち仕事もデスクワークも動き回ることもするので普通に仕事が出来たのが本当に助かりました。
あっという間に治ってビックリ!そしてうれしかったです^^
◉同じような症状で悩んでる患者さんへアドバイスやメッセージがあったら教えてください。
激痛になる前に痛くなり始めてからすぐ来る・・・!ように、私もします!
腰だけでなく、体全体がラク〜♩になった気がします。
ありがとうございました!
田中知帆様 板橋区在住 30代 教員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛・シビレが治って、ストレスがなくなりました⭐︎
◉最初はどのような症状がありましたか?
腰痛とお尻から足にかけてのしびれ
◉当院に通院するようになって、症状はどのように良くなっていきましたか?
あれだけ辛かった痛みとしびれがなくなりました!
◉症状が回復して1番良かった事、嬉しかったことは何ですか?
夜寝る時がすごくに楽になって本当にうれしかったです!
◉同じような症状で悩んでいる患者さんへアドバイスやメッセージがあったらお願いします。
ムリせず自分の体の声に耳をかたむける!
全然楽になるし、毎日の体の痛み、ストレスがなくなりますよ⭐︎
天池様 板橋区在住 動物看護師 主訴:腰痛 ヘルニア 足のシビレ
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛に悩まされ仕事や歩行にも支障
腰痛に悩まされ仕事や歩行にも支障をきたすようになって、心配になり家族の紹介でやって来ました。痛い所に直接マッサージなどをするのではなく色々な所に原因があるということを教えて頂いてびっくりしました。根本から治して元気になろうと思いました。毎日の生活の中で体を酷使しているので、定期的にケアするようになってから体も気持ちも楽になっています。
栗原様 板橋在住 主婦 主訴:辛い腰痛
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
「えっ、こんなに優しい刺激で劇的に改善するなんて不思議!」
ボキボキしたりグイグイ押したりする危険な事は一切必要ありません。痛みや不調を改善するには必要最低限の刺激で十分です。
「姿勢が良くなった」「さっきよりも痛くない」「呼吸がしやすくなった」と、みなさん整体前と整体後のカラダの変化に驚かれます。
幸整骨院の整体治療は血液循環、筋肉、関節、靭帯、自律神経、内臓の機能を本来の良い状態に戻すという作用があります。
痛みや不調を感じるということはカラダの中の代謝作用・循環作用がうまくできていないからです。良い作用をカラダがインプットさえすれば自然と症状が改善され元気なカラダになっていきます。
臨床人数はのべ30000人以上。その中でも92、4%の方に効果を実感していただいています。医師、看護師、歯科医師などの医療関係者の先生方も来院されています。またプロサッカー選手、アスリート、舞台俳優、プロミュージシャンもお体のメンテナンスで来院されます。
お陰様で当院の8割の方がご紹介で来院されます。
板橋区をはじめ、都内、県外からもご紹介で来院されます。結果を確実に出し続けているからこそご紹介、口コミをいただけていると自負しています。
『初めてで不安だな。』『紹介じゃなくても大丈夫なの?』
もちろんご紹介ではなくても大歓迎ですのでお気軽にご連絡ください。
※ご予約のお電話はこちらをクリック
幸整骨院に来院されるクライアントさまの半数がお仕事盛りの方々や小さなお子様連れの方々です。
「平日に通いたくても時間の関係で通えない・・・」
「平日は子供を見てくれる人がいないから・・・」
このような理由で通いたくても通えない。幸整骨院では一所懸命働らかれてる方に少しでもお役に立てるよう平日は夜8時まで診療しています。
また土曜診療も取り入れていますので、普段お仕事、育児の関係で中々通えない方でも安心して通院していただけます。
久慈先生に初めてお会いしたのは、4年前に千葉県で初めて参加させて頂いた有名な治療セミナーでした。
久慈先生は、休日にも関わらずそのセミナーの運営スタッフとしてお手伝いされていたのですが、お忙しい中、私のような関西から初めて参加した者に対しても丁寧に対応して下さったことが印象的でした。
久慈先生は、昨年、その有名な治療セミナーに講師として、北は北海道から、南は九州から集まった総勢70名以上の参加された先生達に対して治療の技術指導をされました。
そのセミナーに参加された先生達は久慈先生の治療技術の高さに感銘を受け、よくこの若さで、ここまで高レベルの治療術を習得されていることに驚きを隠せない程でした。
私もこの治療業界で数名のゴッドハンドと呼ばれる治療家に師事させて頂きましたが、久慈先生は間違いなく次世代の治療業界の数少ないゴッドハンドの一人の担うことを私は確信しております。
ですから、久慈先生はじめ幸整骨院と御縁のある患者様は本当に幸運だと思いますし、久慈先生の治療技術を求める患者様は本物志向だとも言えるのではないでしょうか? もし、今あなたが治療院をお探しで、「幸整骨院」のホームページに辿り着いたのなら、ぜひ久慈院長先生の治療を受けて頂きたいです。
それはあなたにとって正しい選択肢だと私は自信をもって言いたいです。
全国の整骨院や整体院のプロの治療家先生に対して技術セミナー講師を行っています!
痛みやシビレなど、体の不調は「日常生活の乱れ」から引き起こされる【体からの警告灯】です。
ほっておいても良くなることはないので、早めに根本的な原因を見つけ、改善させていきましょう。
幸整骨院では、痛みのない骨格矯正と筋肉のねじれを取る整体で、痛みやシビレを改善していきます。さらに、内臓の調整を行い「再発しにくい体」作りにも力を入れています。
もしあなたが痛み・コリ・シビレでお悩みなら、ぜひ一度お気軽に当院までご相談下さい。「思い切って相談してよかった!」と感じていただく自信があります。
スタッフ一同、あなたのご来院を心よりお待ちしております。
ぎっくり腰(急性腰痛)に関する関連記事
- 大掃除ギックリには気を付けて!
- エアコンを持ち上げた際に腰が・・
- 関節痛、筋肉痛にくる花粉症
- 介護での腰痛
- いい状態で仕事・生活が出来るように
- 食事を意識したらいい状態が続きました
- 冷やすと気持ちがいい
- 前に来たのを思い出しました!
- 重いものを持った際に腰を痛めた
- なぜギックリ腰になるの?
- 人生初の急性腰痛
- 毎日痛かったのになんで?
- 当院はメンテナンスの方もOK
- 出産しても腰の痛みが取れません・・・
- 早く良くなるには!?
- ゴルフボールでおしりをぐりぐりしていたら激痛に!
- 両足底のシビレ改善!!
- 腰を曲げたり、屈んだり、靴下履くのが辛い
- 毎日のケアにオススメ
- 大掃除でギックリ腰にならないために
- 急性腰痛は早めの処置を
- なんで症状がでるの?
- 痛み(炎症)を抑える大事なホルモンとは?
- 痛み・不調のメカニズム
- 気象病でお困りのあなたへ!
- 口にしたもので身体は変わる!
- 長年の腰痛がなくなった理由とは?
- 品出しの際に痛めてしまった腰
- 家でしてはダメなこと!!
- 急に腰が痛くなった方は必見
- 朝方や寝ている時に痛い腰痛・坐骨神経痛
- ギックリ腰の時絶対にやってはいけない3つのこと
- 1回の施術で治りますか??
- 嬉しいご連絡^^
- 年末増える『ギックリ腰』 予防策は?
- ギックリ腰が2回の施術で楽になった
- 腰が痛くて歩けない…
- 最近よくつまづくなって方はご注意を
- ギックリ腰を繰り返している方へ
- コロナ自粛中、家でトレーニングをして体を痛めました・・・
- 急な腰の痛みでお困りの方へ
- 痛いときの湿布について
- ギックリ腰のときに多い質問に答えます
- 夜眠れない腰痛
- 今すぐ自律神経(血流)を整える478呼吸法
- 早く良くなる方の共通点!!
- 腰痛予防で腰痛とは無縁な身体作りを!
- YouTubeを見ながら運動をしたらギックリ腰になった
- 家にいる時間が長くギックリ腰になった
- 注射をしても痛みが取れない方へ
- 疲労回復&免疫力アップする入浴法
- 1分でできる腰痛予防体操
- 肩甲骨と骨盤はつながっている!!
- 春はギックリ腰が増える季節です!!
- 妊娠9カ月の坐骨神経痛
- 全ての不調は水分不足!?
- 体を元気にする秘訣を簡単に教えます!!
- 急な腰の痛みでお困りの方へ
- ギックリ腰は揉んじゃダメ
- 「腰」の痛みにインソールが関係する?
- 日本「座りすぎ」問題??
- 看板ができました!
- 注射を打っても改善しなかったギックリ腰
- 大掃除の時期です!!
- 辛い時こそ息を吐く!!
- ぎっくり腰とアルコールについて
- ギックリ腰になりやすい人とは!?
- ギックリ腰を早く良くするには!
- ギックリ腰は腰を触りません!
- 今の時期はギックリ腰が大量発生!!
- 前は何もしなくてもすぐよくなってたのに…
- ぎっくり腰を繰り返してしまう原因 板橋大山の整体【幸整骨院】
- 床に座ろうとしたら…
- ぎっくり腰 症例報告1
- ぎっくり腰で足の方まで痛みがある方が来院されました。
- 曲げると痛いぎっくり腰
- この時期多いぎっくり腰にご注意!
- ぎっくり腰の治療
- よりによってこんな時にぎっくり腰!
- 中腰姿勢で腰をギクッ&くるくる回る眩暈
- たった数回で劇的に回復したぎっくり腰
- ぎくり腰のなった時の対処法
- 慢性腰痛とぎっくり腰
お電話ありがとうございます、
幸整骨院でございます。