ギックリ腰になりやすい人とは！？

こんにちは。

板橋の『ギックリ腰』専門の幸整骨院です。

ギックリ腰になりやすい人の特徴をお話いたします。

それは・・・

緊張しすぎている人

です。

近々大事な会議があって痛くても会社を休めない、明日大事なゴルフのコンペがある、今週末に旅行に行くなどの近日中に何か予定がある方がギックリ腰になってしまう傾向が多くあります。

忙しい、バタバタしているときこそ落ち着いて深呼吸が大切です(^^♪

特に息を吐く時に人はリラックス状態になります。

ギックリ腰を防いで大事な用事に備えましょう！！

幸整骨院でした。