ギックリ腰は揉んじゃダメ

こんにちは。

板橋区大山駅から徒歩３分のギックリ腰に強い整骨院の幸整骨院です。

今回のクライントさんは引越しの手伝いをしていて、重いものを持った際に腰を痛めた方です。

季節の変わり目や、身体が疲れている状態の時に、こういった瞬間的な負荷加わると腰を痛めてしまう場合が多いです。

こういった場合は早期手当が早期回復には大事になってきます。

手当のポイントとしては、ギックリ腰などの急性腰痛の場合は、

痛い場所は揉んだり叩いたりしないほうがいいです。

鍼などをしたりはいいですが、マッサージ的なのはやめた方が賢明です。

当院では、マッサージなどはせず、ギックリ腰にアプローチをします。

早期回復のためには、ある部分の変化が出ることが重要になってきます。

今ギックリ腰が辛くてこの記事を読んでいる方はぜひ当院にご連絡ください。