おはようございます。

スマートマッチョ目指してます。昨日も診療後に代々木上原へ行ってカラダ追い込んできました！

板橋区大山整体

幸整骨院・院長の久慈です。

パーソナルジムなのでオススメです。

トレーナーは私の高校時代の友人の郡司トレーナーです。

彼の写真は次回のお楽しみに＾＾

さて先日ご紹介で来院された患者様。症状は突然痛くなった腰痛。きっぐり腰って言われてるものです。

ぎっくり腰になる方の多くが腰椎（腰の骨）３番、４番辺りがきゅっと曲がり、左右の背中〜腰の筋肉の盛り上がりに差がある方がほとんどです。

でも大丈夫です。ちゃんと良くなります＾＾

この患者様も昨日で２回目でしたが日常生活は８０％くらいできるまでに改善しました。

女性の方でぎっくり腰の経験を持つ方ならおわかりになると思いますが、一番厄介なのが朝の洗顔のときのあの微妙な腰の曲げ具合ですよね。

これが改善されればほぼ完治です。

御蔭様で治療終了時には全然平気に曲げる事が出来るようになって良かったです。

もし、あなたも辛い腰痛でお困りでしたらご相談ください。

遠慮は健康への回り道です。

では。