ぎくり腰のなった時の対処法

さきほど来院されたぎっくり腰の患者さん。

電車で座ったまま寝てしまい立ち上がろうとした瞬間に激痛。今ままで経験したこともないような腰の痛み。

まずはぎっくり腰になったら安静にしてください。その後動けるようであれば早期の治療をおすすめします。

先ほどの患者様はなんとか自力で動くことができました。立ったり座ったりというような動作が一番辛い。

まずは立ったり座ったりが楽になるように整体治療を行いました。

治療はじめて５分後には自分で立ったり座ったりの動作ができるようにまで回復。

後はそっと体の中の炎症が落ち着けば治っていきます。

腰が痛いかな？と思ったらまずは温めてください。

それでも変化しなかったらご相談ください＾＾