春は腰痛が増える季節です！！

こんにちは。

板橋区大山の「整体」幸整骨院です。

今回は季節と腰痛についてお話させていただきます。

みなさんは冬に腰を痛めることが多いと思いがちですが、実はこれからの３月、４月にかけて急性腰痛が増えていきます。

東洋医学で『春』は『肝』にあたいし、肝は『筋』に影響をあたえます。

そして春は『朝』にあたいします。

またこの季節は１日１日の気温差や、朝晩の気温差も激しく、７度以上気温差があると自律神経の働きが乱れ、免疫や血液循環も大きく影響されるとも言われています。

冷えている朝方の起き上がり時、または顔を洗う、ズボンをはくなどの腰を曲げる動作時などに多く急性腰痛が発生します。

朝方、腰に違和感がある方は十分にお気をつけ下さいね＾＾

お困りの方は是非一度ご相談下さい！！

幸整骨院でした。