今年の診療も後８日！

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

 

今年の年越しはお家で過ごすという方が多いのでしょうか？

なかなか実家に帰れないという方も多いですね（ ;  ; ）

今はzoomやラインなどがあるのでそれで帰った気分になるしかないですかね(^^)

 

さて、早いことに当院の診療も残り8日になりました。

今年の疲れは今年のうちに取り除いてあげましょう＾＾

 

年末に多いのが『ギックリ腰』です。

大掃除でやっちゃいましたーと駆け込んでいただく方が毎年いらっしゃいますが寝正月にならないように気をつけてください。

 

普段身体をなかなか動かす機会がない方はいきなり動かすと体もびっくりしてしまうので少し動いてから大掃除を始めましょう^ ^

 

今から始めて年末大掃除しないくらいが一番理想ですが（笑）

 

忘年会もなかなかできない世の中ですがお家などで楽しい年末を過ごしてくださいね♪