寒暖差に負けない体づくり

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

 

土曜日、日曜日と本当にびっくりするくらい暖かく長袖で運動したら汗だくでした。

冬は汗をかく機会も減ってしまうのでよかったのですが・・

 

今日から３日間気温も一気に下がるとのこと。

気温が下がるだけでなく今日は関東も雪が降ってきましたね！

免疫力下がっている方はこの気温差は体調崩してしまいます(;_;)

 

免疫が下がっている方は

こんな時こそ無理せずしっかり休む！

栄養を摂る！

お身体を冷やさないように対策する！

 

当院でも血液の流れを良くしお身体が元気になるよう施術させていただきますので免疫力が下がっている方はメンテナンスにお越しください！