板橋の整体 医師や歯科医師、看護師、同業者、Jリーガも絶賛する幸整骨院
〒173-0024
東京都板橋区大山金井町52-6 1F
症状に関するご相談などお気軽にご連絡下さい
03-3530-9620
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ご予約の際は
■ 希望のご予約日時
（第3希望までいただけると予約がスムーズです）
■ お名前と電話番号
■ お悩みの症状
の３点をお送りください。
（03-3530-9620に発信します）
と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前（フルネーム）
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
こんにちは。
板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。
天気も不安定であまり気温が上がらない毎日から日差しが強く出かけるのも悩んでしまうような暑さが続いていますね。
小学生のころは３０℃いけば暑いと言われていたのが今では３０℃だと今日はそこまで気温もあがらなそうだねという会話になってきました（笑）
屋外でお仕事の方には感謝ですね。
気温が上がってくると欲しくなるのが冷たい飲み物や食べ物。
冷たい飲み物や食べ物のとりすぎは胃腸の不調を招き消化や吸収にも影響します。
栄養を摂ったと思っていても胃腸が働いていないので栄養にならずに流れてしまうことも多々ありますのでお気を付け下さい。
冷たい飲み物の摂りすぎは良くないですが暑い外では冷蔵庫で冷やしたくらいの水温の方が身体には吸収率はいいです(^^)
お腹が弱い方などは無理する必要はありませんのでお身体の調子をや暑さを考えながら水分補給してください♫
明日は待ちに待った？土曜日ですね(^^)
リフレッシュして週明けに備えていきましょう！
お電話ありがとうございます、
幸整骨院でございます。