ご紹介いただいたクライアントさんです。

板橋区大山駅徒歩３分幸整骨院です。

今回はご紹介いただいたクライアントさんの症例です。

元々、腰痛があり１０日前から強い頭痛があり首と肩の痛みもある

(それまでにも腰痛や頚コリ肩こりなどはあり整体には行っていた)

整体に行ってもなかなか改善せずご紹介いただきご来院して頂きました！

お話を聞くとまずは１日に摂取するお水の量がほぼない状態でしたのでそこから改善しましょうとお伝えさせていただきました。

２回目の来院時には１日１リットル以上のお水はとれるように(^^)

整体で歪みを整え普段の生活習慣の質もあがり頭痛はほぼ感じない状態まで来ました。

生活習慣の質を高めるのは難しいようで意外とシンプルで簡単なことが多いです！

頭痛などでお困りの方は整体やマッサージなども大事ですがまずは生活習慣の質を上げてみてください。

そのクライアントさんはお水をととる量を増やしたらストレスなくお酒の量も減り体重も減ってきたそうです(^^)

体が良くなって体重も減るなんて嬉しいですね♫

今よりも楽な状態が作れるはずです！！

では(^^)