暑かったり、寒かったりと温度変化が激しいですね。
何かのＣＭでもメダリストが春こそ体調管理を気を付けるように言ってますね。
温度変化が激しいと体温調整が大変になるので、脳みそはたくさん働かないといけません。
そうすると脳は疲労します。そうすれば自律神経が疲れます。
自律神経が乱れると内臓に影響が出てきます。
内臓に影響が出ると反射により、筋肉が影響が出てきます。
その状態で、身体に、何か衝撃や急激な負荷がかかると………
そうなることを防いだり、確率を減らすためにも、しっかり身体のメンテナンスは大事です。
今回のクライアントさんは、荷物をもったときに腰を痛めて、臀部のほうまで痛くなり、歩いたり、座ったりで痛みが出てるほどでした。
この方の場合は痛めてから２週間ほど経っていましたので、筋肉自体の回復はある程度進んでいました。
なので歪みを取るとかなり楽になりました♫
今週末に夢の国に行く予定とのことですので、助かったと喜んでもらえました。
しっかり楽しんでくださいね(^^♪
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