好循環のサイクルを作る

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

今回はめまいでお悩みの女性の症例です。

３０代女性

症状はめまいと時々の腰痛、頭痛

めまいが出てからは食欲も落ちているとの事。

めまいは午前と午後ででる。

昨年からめまいがあり調子が良くなったものの調子を崩してしまい再びめまい発症。

そこで当院を見つけ来院して頂きました。

めまいの方にお話をするのは水分や普段のお食事など。

お話しようとするも普段から気をつけており食事を摂れるときは充分な食事習慣でした。

お身体の検査をさせていただくと腕は横から耳まで挙がらない状態。

耳まで挙がらないと呼吸も浅くなります。

呼吸が浅いと言う事は酸素が身体に足りず血流が悪くなる一つの要因に。

身体の歪みを整えしっかり腕が挙がるように。

３回目には整体に鍼もプラスし４回目の施術の際に

『午前のめまいが無くなり動けるようになったので血流がよくなったのか調子が良くなってきました。

食欲も問題なくあります。』

とのこと(^^)

不調の時は安静も大事ですが調子がいい時は無理せず動くというのも好循環で身体も調子が良くなっていきます。

出来たことにたいして

・前はできなかったのに出来るようになった

・動いたせいでまた不調がでてきた

どちらの考え方にするかも早く回復するコツだったりします。

悪循環で不調に陥る前に好循環で動く様に意識していきましょう。