クラニオセイクラル

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

今回はクラニオセイクラルについて書かせていただきます。

クラニオセイクラルってなにと思う方がほとんどだと思います。

クラニオセイクラルとは頭蓋仙骨療法とも呼ばれる手技になります。

クラニオ→頭蓋骨

セイクラル→仙骨

日々の日常的なストレスや長時間同じ姿勢でいることや睡眠の質が低いことにより自律神経の乱れからお体の不調が出てきてしまいます。

クラニオセイクラルでも重要な脳のゴミ処理機能と呼ばれる脳脊髄液は特に睡眠時に流れやすいと言われており睡眠の質が低いことは大きく関係してきます。

クラニオセイクラルは頭回りや首周りの緊張をとることでお身体をリラックスさせ夜の深い睡眠に導きます。

睡眠の質が高くなることで脳のゴミ処理機能である脳脊髄液の循環がよくなり自律神経の乱れが改善されやすくなっていきます。

今までも色々対策をしているけどなかなか症状が変わらないという方は脳脊髄液の循環を良くしていくことも大切かもしれません。

話だけ聞いていると受けるの怖いという感覚があるかもしれませんが・・

強い刺激ではなく気持ちのいいヘッドスパのような感覚で受けることができます！

症状の回復でお悩みの方は是非ご相談ください。