大会前のケア

こんにちは。

板橋区大山駅徒歩３分の幸整骨院です。

大会前のケアでご来院いただいたクライアントさんです。

２日後から大会を控えているが前日まで続いた合宿で筋肉が張りすぎているのと腰痛、膝痛があるのでみてほしいとのことでした。

確かにお体の検査をしてみると動きにくそうで筋肉もかなり張っていました。

合宿では朝から晩までトレーニングだったということでそれもそのはずですよね。

お身体の検査をさせていただきそのまま施術に。

施術で身体の動きも良くなり腰痛も膝痛もなくなりましたがまだスネあたりに張りを感じるとのこと。

張りがあるときに使えるのがエスリークです！

エスリークを塗り筋肉を緩めたところかなり張りが取れたとのこと。

セルフケアをお伝えして終了。

大会が終わり来院していただきましたが痛みなく大会に出ることができましたとご報告いただきました♪

大会も楽しんでプレーできたとのことで少しでもお手伝いできたと思うと嬉しく思います＾＾

運動をしていてお体のお悩みがある方は是非ご相談ください。